Les vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 novembre 2023 l’association UNAFAM propose un « Atelier d’entraide Prospect » (reprendre en main votre propre vie) gratuit, pour aider les aidants dont un proche souffre de troubles psychiques.
Qu’est-ce qu’un atelier "Prospect" ?
Il est animé par des bénévoles formés à ce programme et réunit douze participants pour leur permettre de :
- Prendre du recul par rapport à un vécu souvent douloureux et restaurer ou renforcer l’image de soi, grâce au partage des expériences et à la bienveillance du groupe ;
- Identifier l’impact de la maladie sur leur propre santé physique et psychique mais aussi identifier les savoirs, savoirs-faire, savoirs être, que cette maladie leur a permis d’acquérir ;
- Avoir connaissance des ressources à mobiliser et arrêter des stratégies d’évolution ;
- Sortir de l’isolement, parfois de la fusion avec le proche, trouver ou retrouver des marges de liberté personnelle, se mettre en projet.
Informations pratiques
L’atelier se déroulera de 9h à 17h au Cube d’Aix-en-Provence (29, avenue Schuman).
Le déjeuner sera pris en commun avec les animatrices est offert aux participants/tes.
Inscription obligatoire auprès de la bénévole organisatrice : Danielle Guilmard - dguilmard83@gmail.com
- Dépliant Atelier Entraide Prospect
Plus d’information sur le site de l’UNAFAM : www.unafam.org
